人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。 冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。     特区一、腹脐     养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。     腹脐部是养 生专家很重视