《恰同学少年》已经看到一般之多了，首先对最致命的感悟是毛泽东所说的那段话：“中国自古以来，传统的教育可谓从来没有把教育放在眼里。颜回、贾谊、王勃、卢照邻这些历史人物的才华难道还不惊人吗？可是他们都短命，在还没有来得及实现自己的理想和抱负就已经英年早逝，给历史留下的就只有一页一页的遗憾。没有健康的身体，你学问再好，你本事再大，连命都保不住，有什么用。我最佩服的是斯巴达人，人数那么少，却可以称霸古希腊。为什么？因为他们不仅重视精神之文明，更崇尚野蛮之体魄。反观我今日之中国，身体羸（lei）弱者比比皆是。学校老师教书本，学生啃书本，家里父母的一双眼睛死死地盯着书本。中国之青年病病怏怏的，这样下去，别人怎么能不把我们叫做东亚病夫呢！国家的强大、民族的振兴又靠什么来保障？中国的未来，需要的是青年，而青年的未来，需要的是坚实而又强健的体魄。我们要文明其精神，野蛮其体魄！”
我也看过300斯巴达人勇士的电影。里面的斯巴达人确实如毛泽东所说的那样“文明其精神，野蛮其体魄”。
以往，我没有注重身体的重要性。虽然母亲从小就经常说：“人是铁，饭是钢”，但是到了大学后，几乎都没有锻炼身体了。其实这个几乎每个大学生都是这样的通病，宁愿多睡点懒觉也不愿意起床吃早餐。以前我也偶尔这样，一天几乎就吃那么一顿饭（其实人很饿的时候也吃不下什么东西的）。
不吃早餐也是中国人自古以来的坏习惯。一天之际在于晨，早餐当然也真的很重要。

看了《博澜人谈营养保健与健康》系列文章：
■ 博澜人谈营养保健与健康：心理健康是生理健康的基础
■ 博澜人谈营养保健与健康：饭后影响健康的八件事
■ 博澜人谈营养保健与健康：食疗口诀、养生十乐歌
■ 博澜人谈营养保健与健康：现代人类健康标准

有更大的感触。所以以后得自检自己注意身体，虽然精神文明确实很重要，但是野蛮其体魄更重要。要不如何去实现自己的理想呢？

时间：2007年7 月14日，星期六，上午11:36。
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